甘桂婷，女，海南科技职业大学化学与材料工程学院毕业生。现在海南倍特药业有限公司就业。

一、在校期间表现

本人在思想上积极要求上进，在校期间就加入了中国共产党成为正式党员，积极向党组织靠拢，并起到先锋模范的带头作用，带动身边的群众积极学习贯彻党的各项方针政策；为人诚恳，乐于助人，平时积极参加校内外的各项活动和寒暑假的社会实践，有较强的动手能力，与同学相处融洽；学习上刻苦认真，善于思考，生活中能严格要求自己，为人诚恳，待人热情，工作踏实负责，能认真完成交付的各项工作任务有较强的团队协作能力，是一名合格的大学生。

二、就业工作准备

在毕业之际，学校给我们安排了大学生职业规划这门课程，让我对我的职业生涯规划有了更进一步的理解和明确的就业方向，首先要清楚自己的目标，才能有目的性地去寻找自己心仪的工作，也能更好地提高找工作的效率，其次简历也是很重要的一部分，那是面试官了解你唯一的方式，最后学校还安排了各个企业到校校招，给我们提供了更广阔的就业平台和就业机会。

三、工作表现

在刚来到公司时，对很多东西都很茫然，完全是一个全新的职场小白，但在前辈的带领下，我慢慢开始学习接触每天的工作内容和项目，现在已经可以独立掌握操作一些较精密的仪器如紫外分光光度计、红外分光光度计、总有机碳分析仪等。

四、工作感悟

（一）要树立正确的人生观、事业观

思想决定行动，正确的人生观和事业观是我们做好本职工作、促进个人发展、获得稳健提高的密钥。不管在什么样的岗位我们都要树立“工作为个人”的思想，绝大多数人都是普通的打工人，并非人人出生就在罗马，工作是施展自我才能的舞台，要学会将我们寒窗苦读十几年得到的理论知识应用到实际中去。

（二）要不断学习，励精图治。

在当今信息飞速发展的新时代，知识日新月异，我们不能有吃老本的思想，要用发展的眼光去审视自我，自觉加强理论知识的学习积累的同时加强工作能力并提高工作效率，增强学习的自觉性和主动性，树立终身学习的思想，不断掌握新知识，积累新经验，增长新本领。

（三）加强沟通和团队协作能力。

工作中只有相互理解、相互支持、相互配合，才能让工作向健康良性的方向发展，在同事间要加强沟通增进友谊，以谅解促进团结，增进了解，相互磨合。

（四）要学会管理压力并科学释放压力。

       在工作中难免会有各种不同程度的压力，理想的压力管理是那些能够将消极情景转变为积极局面的方法，但现实中往往越难实现，其实缓解压力的方法有很多，例如跟自己信任的朋友倾诉、做自己喜欢的事、出去运动散心，让自己的身心放松下来，焦虑的情绪只会让你的工作事倍功半。